افراد موفق، درگیر شبکه های اجتماعی نمی شوند

ماهنامه موفقیت – ترجمه فاطمه سراجی: بسیاری از افراد هنگامی که با شکست مواجه می شوند و احساس می کنند که نتوانسته اند به اهدافشان در زندگی برسند، به من که یک مشاور هستم، مراجعه می کنند. آن ها احساس می کنند که در مخمصه ای گیر افتاده اند و هرگز نمی توانند از آن رها شوند. خب یکی از مسائلی که من در ابتدا آن را مورد بررسی قرار می دهد، انجام کارهایی است که انجام دادن آن ها مانعی برای رسیدن افراد به موفقیت محسوب می شوند.من فکر می کنم همه ما، بارها و بارها خودمان را با انجام کارهایی مشغول می کنیم که نه تنها در رسیدن به اهدافمان نقش موثری ندارند، بلکه مانعی بر سر راهمان هستند.

مطمئنا من همزمانی با انجام برخی کارها زمان خود را هدر داده ام، اما هنگامی که به یک کارآفرین تبدیل شدم، فهمیدم هر ساعت و هر روزی که از عمر ما سپری می شود، چقدر ارزشمند است و از آن زمان تصمیم گرفتم حتی یک ثانیه از زمانی را که در اختیار دارم، تغییر ندهم؛ چرا که این زمان هرگز برنمی گردد.

شاید بسیاری از ما خود را افرادی موفق بدانیم، اما اگر کمی دقیق تر شویم، متوجه می شویم که ما هم گاهی زمان خود را صرف انجام کارهای بیهوده می کنیم که در نهایت باعث می شود که نتوانیم آن چنان که باید و شاید، استعدادهای خود را شناسایی کنیم و تنها زمان را از دست خواهیم داد. مهم تر آن که معمولا قدرت تشخیص این کارهای بیهوده را نداریم، مگر آنکه کسی آن ها را به ما گوشزد کند.

برای اینکه در زندگی فردی موفق باشیم بسیار مهم است که بدانیم ساعات روز خود را چگونه سپری می کنیم و نیز باید به دنبال روش هایی باشیم که بتوانیم با استفاده از آن ها، کارهایی را شناسایی کنیم که باعث می شوند که ما زمان و درواقع فرصت های خود را بسوزانیم!

ما در اینجا به 6 نکته اشاره می کنیم که افراد موفق برای هدر ندادن زمان خود به آن ها توجه می کنند:

1- افراد موفق هرگز خود را درگیر رسانه های اجتماعی نمی کنند

امروزه مراجعه به رسانه های اجتماعی مانند چک کردن فیس بوک، تماشای عکس های اینستاگرام، خواندن مطالب توییتر و… بخشی از کارهای روزانه ما شده است. اما نکته این است که اگر شما نتوانید کنترلی بر روی این موضوع داشته باشید که چه مدتی در روز را برای مراجعه به این رسانه ها اختصاص دهید، مطمئن باشید که فرد موفقی نخواهید شد.

ساعت ها به سرعت سپری می شوند و شما در پایان روز خواهید دید به هیچ یک از کارهایی که می خواستید در طول روز انجام دهید نرسیده اید؛ بنابراین بهترین کار این است که زمان محدودی را صرف استفاده از رسانه های اجتماعی کنید. تمام این برنامه ها را ببندید و تنها بعد از اتمام کارهایتان، برای رفع خستگی به آن ها مراجعه کنید.

2- افراد موفق بدون نوشتن برنامه روزانه، روز خود را آغاز نمی کنند

افراد موفق برای هر روز خود هدف مشخصی دارند. آن ها هر روز فهرستی از برنامه های روزانه خود را بر روی کاغذ می آورند، بنابراین با زمان بندی که در طول روز برای انجام کارهایشان انجام می دهند، دیگر زمانی برای هدر دادن باقی نمی ماند؛ البته من معتقد هستم که نیازی به نوشتن جزییات نیست. شما می توانید مهم ترین برنامه هایتان را بر روی کاغذ بیاورید.

3- افراد موفق درباره اتفاقاتی که از محدوده کنترل آن ها خارج هستند، احساس نگرانی نمی کنند
افراد موفق می دانند که نگران بودن کمکی به آن ها نمی کند، مخصوصا زمانی که می دانند که کاری از دست آن ها بر نمی آید؛ بنابراین بهتر است وقت خود را بیهوده صرف نگران شدن و غصه خوردن نکنید و تنها بر روی انجام کارهایی متمرکز شوید که توانایی کنترل آن ها را داشته باشید.

4- افراد موفق هرگز با افراد منفی نگر معاشرت نمی کنند

افراد موفق همواره تلاش می کنند مثبت اندیش ها را در اطراف خود داشته باشند. آن ها زمانی را صرف ارتباط با افراد منفی نگر نمی کنند؛ چرا که می دانند نتیجه ارتباط با این افراد چیزی جز ناامیدی نیست. آن ها ترجیح می دهند که زمان خود را صرف ارتباط با افراد مثبت اندیش کنند تا هم از آن ها بیاموزند و هم انرژی مثبتی را که از آن ها دریافت کرده اند وارد زندگی خود کنند.

5- افراد موفق هرگز اشتباهات گذشته را تکرار نمی کنند

هر انسانی در زندگی خود مرتکب اشتباهاتی می شود، حتی انسان های موفق. اما نکته کلیدی این است که برای داشتن زندگی توام با موفقیت هرگز نباید یک اشتباه را دو بار تکرار کرد. افراد موفق هرگز زمانی را صرف تکرار یک اشتباه نمی کنند؛ چرا که می دانند تکرار اشتباهات زمان مفید آن ها را می گیرد و مسیر رسیدن آن ها به موفقیت را طولانی تر می کند؛ بنابراین بهترین کاری که آن ها می کنند این است که از اشتباهاتی که در گذشته مرتکب آن ها شده اند، درس بیاموزند و از آن ها در جهت رشد خود استفاده کنند.

6- افراد موفق همواره زمانی را به خود اختصاص می دهند

بارها و بارها برای همه ما پیش آمده است که به خاطر داشتن یک پروژه بزرگ و یا یک مسئولیت کاری سنگین، از خواب و تفریحات خود زده ایم. اما بدانید که افراد موفق هرگز خود را فراموش نمی کنند و به حال روحیشان اهمیت می دهند و زمانی را صرف خود می کنند؛ بنابراین با وجود تمام مشغله هایی که دارید زمانی در روز را صرف خود کنید تا به حل خود دست یابید.

شما می توانید روز خود را با انجام کارهایی که دوست دارید شروع کنید. مثلا مدت زمانی کوتاهی را به مدیتیشن، ورزش و یا خواندن کتاب مورد علاقه تان و… اختصاص دهید؛ چون هنگامی که شما روز خود را با کارهای مورد علاقه تان انجام می دهید، از انجام دادن آن ها لذت می برید و انرزی مثبتی دریافت می کنید؛ بنابراین این احساس خوب به شما کمک می کند تا با قدرت بر روی بقیه ساعات روز خود متمرکز شوید و روز مفیدی را داشته باشید.

آیا شما هم در زندگی خود به انجام کارهایی می پردازید که زمانتان را هدر می دهند؟ آن ها را بیابید و با حذف آن ها گام بزرگی به سوی موفقیت بردارید.