درمان طبیعی سرماخوردگی

استراحت و خواب زیاد

مصرف مایعات زیاد (شیر گرم به اضافه عسل ، آب گرم به اضافه عسل یا لیمو ترش ، عرق یا دمکرده آویشن ، دمکرده چهار تخم ، دمکرده دارچین ، آب شلغم ، آب پیاز ، آب لیمو شیرین ، آب پرتقال ، آب گریپ فروت )

خوردن سوپ مرغ یا ماهیچه گوسفند

بخور گرم یا استحمام

قرقره کردن آب ولرم و نمک (برای گلودرد)

گذاشتن پیاز قاچ کرده در جاهای مختلف خانه (برای میکروب زدایی )

توجه : در موقع درمان از مصرف غذاهای سرخ کرده و غذاهایی که طبع سرد دارند بپرهیزید .

خیریه سلام | موسسه حامیان سلامت کودکان