دسر،شیرینی،مربا،نوشیدنی

اسموتی سبز و حسِ سر زندگی

با مجله اینترنتی گلثمین در یک مطلب تازه از آموزش شیرینی پزی همراه باشید :

وب‎سایت سوران: درست است که طرز تهیه اش فوق العاده ساده است، ولی خیلی خوش طعم است، سالم و حس خیلی خوبی به آدم می دهد.

مواد لازم:

  •  
  • آب لیمو ترش آب یک لیمو ترش تازه
  • دانه کتان 1 ق غ
  • اسفناج 20گرم
  • زنجبیل تازه 10گرم
  • موز 40گرم
  • خیار 80گرم
  • سیب درختی 140گرم
  • آب 240میلی لیتر

 

, اسموتی سبز و حسِ سر زندگی

طرزتهیه:

این نوشیدنی یه انتخاب فوق العاده برای شروع روزه خیلی تازست و سریع هم آماده میشه.

 

تو رسپی اصلی این اسموتی 20 گرم شربت آگاوه بود که من بخاطر در دسترس نبودن حذفش کردم دوستایی که خارج از کشورن میتونن استفاده کنن.

 

برای اندازه گیری مواد هم لازم نیست خیلی دقت بخرج بدید من همینطوری چشمی ریختم.

 

برای شروع موز،سیب ،زنجبیل و اسفناج رو تکه تکه کنید.

 

, اسموتی سبز و حسِ سر زندگی

مواد رو داخل مخلوط کن بریزید و آب، دانه کتان و آب لیمو رو هم اضافه کنید (در همین مرحله شربت آگاوه هم میتونید استفاده کنید)

 

, اسموتی سبز و حسِ سر زندگی

مخلوط کن رو روشن کنید و قتی یکدست شد نوش جان کنید.

 

, اسموتی سبز و حسِ سر زندگی

از هر نوع سیبی متونید استفاده کنید من شخصا سیب ترش رو ترجیح میدم.


منبع:
http://www.bartarinha.ir/fa/news/420657/اسموتی-سبز-و-حسِ-سر-زندگی

امیدواریم از این مطلب بهره کافی را برده باشید ، بزودی با شما همراه خواهیم بود در یک مطلب تازه تر از دنیای شیرینی پزی

مجله اینترنتی گلثمین آرزوی بهترینها را برای شما دارد.

لینک منبع

امتیاز شما به این مطلب

آسمان هاست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا